12 consejos para prevenir los trastornos de conducta alimentaria

Me gustaría prevenir los trastornos de conducta alimentaria, dar ejemplo en casa y que mis hijos/as se sientan bien consigo mismos, pero… ¿cómo puedo hacerlo?, ¿estoy sirviendo de ejemplo?, ¿qué pautas he de seguir?En anteriores publicaciones hablábamos de qué son los trastornos de conducta alimentaria y cómo detectarlos. Pero, ¿qué aspectos hay que trabajar? ¿Cómo […]

¿Cómo saber si mi hijo/a tiene un trastorno de la conducta alimentaria?

Mi hijo/a está haciendo una dieta muy extrema para la “operación bikini”…. Mi hijo/a come mucho más que antes y de manera ansiosa… Mi hijo/a está continuamente en el gimnasio…. Mi hijo/a se encierra en el baño tras las comidas… ¿Debería preocuparme? Un trastorno de la conducta alimentaria es un trastorno psicológico que implica problemas […]

9 planes y actividades de Semana Santa para disfrutar en familia

Esta Semana Santa, pese a no ser tan atípica como la del año pasado, continúa siendo diferente a lo que veníamos estando acostumbrados: cierre perimetral, toque de queda, número de personas limitado en reuniones, cancelación de eventos… Por tanto, habrá muchas cosas que no podremos hacer estos días de vacaciones y tendremos que poner en […]