Afrontar la Navidad si se tiene un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)
Vivimos en una sociedad dónde hacer dieta es lo adecuado, privarse de “caprichos” es lo que esperan de ti y que te preocupes por mantener la línea se instaura cómo una “obligación” sobre todo en el género femenino. Desde que somos pequeños/as nos enseñan que hay alimentos buenos y alimentos malos; utilizan la comida para […]
12 consejos para prevenir los trastornos de conducta alimentaria
Me gustaría prevenir los trastornos de conducta alimentaria, dar ejemplo en casa y que mis hijos/as se sientan bien consigo mismos, pero… ¿cómo puedo hacerlo?, ¿estoy sirviendo de ejemplo?, ¿qué pautas he de seguir?En anteriores publicaciones hablábamos de qué son los trastornos de conducta alimentaria y cómo detectarlos. Pero, ¿qué aspectos hay que trabajar? ¿Cómo […]
¿Cómo saber si mi hijo/a tiene un trastorno de la conducta alimentaria?
Mi hijo/a está haciendo una dieta muy extrema para la “operación bikini”…. Mi hijo/a come mucho más que antes y de manera ansiosa… Mi hijo/a está continuamente en el gimnasio…. Mi hijo/a se encierra en el baño tras las comidas… ¿Debería preocuparme? Un trastorno de la conducta alimentaria es un trastorno psicológico que implica problemas […]
Mi hijo tiende a comer con ansiedad, ¿cómo le ayudo?
Una queja muy frecuente de los padres con respecto a la alimentación de sus hijos es la relativa a la cantidad de comida que deben comer y cómo ponerles límites. A continuación, les mostramos algunas de las señales que pueden indicarnos que nuestro hijo tiende a comer con ansiedad: Come más cantidad de la que necesita, especialmente si lo […]