El miedo a lo largo del ciclo vital: comprender y afrontar los temores
Con la llegada de Halloween, una festividad cargada de imágenes aterradoras, resulta natural reflexionar sobre una de las emociones más primitivas y universales: el miedo. Aunque durante estas fechas solemos reírnos del miedo y disfrutar de sustos ficticios, para muchas personas el miedo es una emoción frecuente que interfiere en su bienestar. Pero, ¿qué es […]
6 pautas para ayudar a tus hijos a superar sus miedos
Experimentar emociones es algo común en niños y adultos. Sentir miedo, también. Es normal e incluso positivo, ya que supone un estado de alerta que protege de posibles riesgos. Como vemos, los miedos son muy comunes y en principio aunque casi todos los niños sienten ansiedad y temor en algún momento de su vida, estos […]