De la cancha a la consulta: la importancia de la psicología deportiva
¿Qué es la Psicología Deportiva? ¿Habías oído hablar alguna vez de ella?¿Alguna vez te has preguntado cómo los atletas de élite se mantienen enfocados bajo presión? ¿O cómo logran superar obstáculos mentales para alcanzar sus metas deportivas? La respuesta a estas preguntas yace en un campo fascinante y cada vez más reconocido: la psicología deportiva. […]
¿Eres una Persona Altamente Sensible (PAS) o se trata de otro diagnóstico?
El término PAS (Persona Altamente Sensible) no es un diagnostico reconocido, ni un tipo de personalidad, se dice que es un rasgo de la personalidad. Pero hay mucha polémica en torno a su existencia o no. Fue un término acuñado por Elaine Aron: Highly Sensitive Person (Persona Altamente Sensible), y según ella, sería un rasgo […]
La psicología deportiva y su importancia en las personas que practican deporte
La psicología deportiva es la rama de la psicología que estudia, bajo un prisma científico, los procesos cognitivos, emocionales y conductuales de las personas en el contexto deportivo. La intervención del psicólogo deportivo tiene como objetivo la aplicación de recursos psicológicos para aumentar el rendimiento, el bienestar y la satisfacción del deportista. Se proponen dos alternativas de […]