Pensamiento positivo: cómo enseñar a los niños a pensar en positivo
Con tan sólo cinco años los pequeños se dan cuenta de que las personas con pensamiento positivo se sienten mejor que aquellas con ideas más negativas y, según van creciendo, entre los cinco y los 10 años, aumenta su conciencia sobre cómo las reflexiones internas pueden modificar las emociones incluso ante circunstancias objetivamente negativas. Desde […]
Introducción al Mindfulness mediante Realidad Virtual
El Mindfulness se define como la conciencia que emerge a través de prestar atención a propósito, en el momento presente, y sin ser críticos, al desarrollo de la experiencia momento a momento (Kabatt-Zinn, 2003; citado en Boettcher et al., 2014). Sin embargo, es más que un tipo de meditación, ya que es considerado un estado […]
Superar el miedo a las alturas (acrofobia) con Realidad Virtual: un caso de éxito
En psicoterapia los Entornos Virtuales nos permiten no sólo la reproducción de configuraciones estimulares relevantes para la intervención en salud mental, sino además, la posibilidad de manipular determinadas variables con la finalidad de controlar y adaptar la intervención a las características de nuestro paciente. Esta tecnología nos deja, en ocasiones, trabajar de una forma en […]
¿Qué es la disciplina positiva? Principios y estrategias de esta metodología
La semana pasada un grupo de terapeutas de Red Cenit estuvimos un Curso de Disciplina Positiva para Familias. Esta es una metodología que tiene sus orígenes en los años 20 en las ideas de Adler, Psiquiatra infantil, junto con Dreikurs. Pero a partir de los años 80, con Jane Nelsen, se sistematizó, experimentó y se […]
Ventajas de la Realidad Virtual en psicoterapia
La Realidad Virtual (RV) y la Realidad Aumentada (RA) forman parte de las denominadas Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) y pueden definirse como un conjunto de entornos tridimensionales con los que una persona interactúa en tiempo real produciéndose, de esa forma, una sensación de inmersión (sentido de presencia) semejante a la que […]
La terapia con Realidad Virtual para tratar trastornos mentales
Los Centros de Desarrollo Cognitivo Red Cenit han incorporado desde hace unos meses la Realidad Virtual como uno de los servicios para la salud mental con el objetivo de mejorar las terapias de ansiedad y de otros trastornos mentales. 2019 será un año importante en cuanto a avances tecnológicos digitales, razón por la cual compañías […]
El refuerzo positivo frente al castigo infantil
¿De qué trata exactamente? El refuerzo positivo significa dar algo (ya sea algo físico, algo verbal o una actividad) que sea agradable para el niño, y hacerlo justo después de que realice la conducta que queremos que cumpla. Por lo tanto el objetivo de la educación debe ser, consolidar las conductas positivas en los niños […]
Desarrollar pensamientos positivos en niños: el frasco de la felicidad
Las personas positivas se caracterizan por tener la habilidad de expresar lo que quieren de forma amable, abierta, directa y educada, logrando decir lo que desean sin hacer daño a los demás. Poseen una alta autoestima y confianza en sí mismas y la capacidad de ver posibilidades de éxito cuando las cosas se ponen difíciles. […]