La caja de la rabia: técnica para controlar el enfado
Cerca de los dos años, los niños empiezan a experimentar sus emociones con más intensidad, muchas veces sin razones de peso. Aunque es a los 3-4 años, cuando estas rabietas alcanzan su punto más álgido. Los padres en muchas ocasiones no entienden por qué, y no saben muy bien cómo reaccionar ante estas situaciones. Primero de […]
Técnica de control de la ira mediante la respiración (con descargable)
En edades tempranas los niños expresan su frustración de diferentes maneras, entre ellas está la ira o la agresividad, que puede ser de manera verbal o mediante actos como pegar. Una herramienta muy efectiva para ayudarles con el control de la ira, la agresividad y la frustración es la relajación a través de la respiración […]