Introducción al Mindfulness mediante Realidad Virtual
El Mindfulness se define como la conciencia que emerge a través de prestar atención a propósito, en el momento presente, y sin ser críticos, al desarrollo de la experiencia momento a momento (Kabatt-Zinn, 2003; citado en Boettcher et al., 2014). Sin embargo, es más que un tipo de meditación, ya que es considerado un estado […]
Mindfulness y TDAH, una pareja perfecta
El TDAH es actualmente uno de los trastornos más frecuentes en edad infantil. Por este motivo, existe una gran preocupación por cuál es el mejor tratamiento y cómo se puede conseguir la mejor intervención. Hoy en día, las intervenciones más aceptadas para el TDAH son el tratamiento farmacológico y la terapia cognitivo-conductual, de forma combinada. […]