8 consejos para fomentar la inteligencia emocional
Las emociones, esas grandes aliadas, o por el contrario, esas frustrantes ganas de tenerlas siempre bajo control. Las emociones influyen sobre nuestra propia conducta y determinan las diferentes posibilidades y caminos a seguir ante una determinada acción. Al igual que sucede con cualquier aprendizaje, las emociones nos ayudan a afrontar la vida, y su comprensión […]
El termómetro de las emociones, ¿cómo me siento hoy?
Todos en algún momento de nuestras vidas o incluso en algún momento a lo largo de la semana o del día necesitamos regular nuestro estado de ánimo, pero, ¿lo hacemos? Les pedimos a los niños, muchas veces a edades muy tempranas, que lo hagan, pero, ¿somos capaces nosotros, como adultos de hacerlo? Estaría bien parar […]