El termómetro de las emociones, ¿cómo me siento hoy?

Todos en algún momento de nuestras vidas o incluso en algún momento a lo largo de la semana o del día necesitamos regular nuestro estado de ánimo, pero, ¿lo hacemos? Les pedimos a los niños, muchas veces a edades muy tempranas, que lo hagan, pero, ¿somos capaces nosotros, como adultos de hacerlo? Estaría bien parar […]