Autoinstrucciones: ¿qué son y para qué sirven?
Las autoinstrucciones o autoverbalizaciones son una estrategia que consiste en utilizar conscientemente nuestro diálogo interno, a modo de pautas-guía, con el objetivo de ayudarnos a resolver tareas de forma autónoma. Es decir, se trata de hablarse a uno mismo verbalizando o pensando una serie de pasos hasta concluir con éxito una tarea. El uso […]
Apoyo psicológico para afrontar el impacto de la DANA en Valencia
La reciente DANA del pasado martes 29 de octubre de 2024 en la provincia de Valencia, ha dejado una huella profunda en nuestra comunidad. A su paso, un gran número de personas fallecidas y desaparecidas, cientos de miles de personas afectadas que, además, hoy se enfrentan no solo a pérdidas personales y materiales, sino también […]
Alta Capacidad, TEA, TDAH,… ¿o tal vez sea doble excepcionalidad?
Cuando hablamos de Doble Excepcionalidad (2e), nos estamos refiriendo a una condición dual que implica presentar ciertos rasgos contradictorios. Una persona doblemente excepcional es aquella que presenta una Alta Capacidad (AC) junto con otra condición, dificultad o diagnóstico. Se trata pues, de personas altamente inteligentes que conviven con dificultades más o menos severas y/o limitantes. […]
5 tareas de verano diferentes para hacer con niños con trastorno de aprendizaje
Nuestros niños ya disfrutan de las merecidas vacaciones estivales. Algunos pasan este mes de julio en escuelas de verano, otros en campamentos, o realizando actividades deportivas. Romper con la rutina llevada a cabo durante el curso escolar y disponer de tiempo libre es necesario para reponer fuerzas, disfrutar de más tiempo con la familia y reconectar […]
El fenómeno Inside Out 2 abre debate sobre las emociones en la adolescencia
¿Has visto ya el nuevo estreno de la película Inside Out 2? Desde Red Cenit queremos aprovechar este fenómeno para analizar las nuevas emociones de Riley, su personaje principal. Nos parece una historia muy divertida, la cual nos hace reflexionar y recapacitar sobre la importancia de las emociones y de los sentimientos en nuestras vidas, […]
¿Qué le sucede al cerebro de tu hijo adolescente?
La adolescencia es un periodo de la vida tan desconcertante como importante. Es una etapa de grandes retos, tanto para los adolescentes como para los adultos que los rodean. Durante la adolescencia, la mente cambia la forma de recordar, razonar, pensar, tomar decisiones y cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Cambios […]
Disfrazarse en Carnaval y los beneficios psicológicos para el desarrollo infantil
El Carnaval, con su vivacidad y alegría, no solo es un evento para que los adultos se diviertan, sino también una experiencia enriquecedora para los niños. Más allá de los disfraces y las festividades, esta celebración puede influir de manera significativa en el desarrollo psicológico y emocional de los más pequeños. ¿En qué áreas puede […]
Técnica de relajación para niños: la relajación muscular de Koeppen
La técnica de relajación de Koeppen consiste en ayudar a los niños a identificar sus diferentes grupos musculares y que aprendan a tensarlos y destensarlos. Mediante la relajación de Koeppen, podemos ayudar a los niños a detectar cuándo están sintiendo ansiedad para así disminuirla. Esto hace que la tensión emocional que también puedan sufrir, baje. De […]